Muskelspændinger

Muskelspændinger kan opleves som stramme, ømme eller stive muskler, ofte i nakke, skuldre, kæbe eller ryg. Spændingen kan begrænse bevægelse og ledsages af hovedpine, træthed eller smerter, som forværres ved ensidige stillinger og belastning.

Tilstande, hvor dette symptom kan forekomme

Her finder du tilstande, som kan være forbundet med symptomet. Vælg en tilstand for at læse mere om dens symptomer og behandlingsmuligheder.

Tilstand

Stress og belastningsreaktioner

Stress og belastningsreaktioner omfatter psykiske og kropslige reaktioner, som kan opstå, når længerevarende eller intense belastninger overstiger de ressourcer, man oplever at have til rådighed. Reaktionerne kan blandt andet vise sig som uro, søvnproblemer, træthed, koncentrationsbesvær, spændinger og ændret humør og kan påvirke både trivsel, relationer og evnen til at fungere i hverdagen over kortere eller længere perioder ad gangen.

Genfind balancen 
i hverdagen

Med den rette hjælp og de rigtige redskaber kan du lære at håndtere de udfordringer, senfølgerne giver

Se behandlingen